To najdôležitejšie - Moje pravidlá

Anton Srholec sa raz nechal počuť, že: 

„Neviem, čo bude zajtra, ale už dnes viem, ako sa zachovám.“


To je citát, pri ktorom som si hneď spomenul na knižku “Seven habits of highly effective people” od Stephena Coveyho. Tiež ho veľmi dobre vystihuje cvičenie, ktoré je jedno z najdôležitejších v Diári MD.

Názov knižky znie až odstrašujúco motivačne, no v skutočnosti nám dáva podnet na zamyslenie sa, že ak vieme čo je pre nás najdôležitejšie, tak zo života vieme vydolovať maximum.

Pri tomto cvičení si môžeš uvedomiť, čo je pre teba najdôležitejšie a zjednodušiť si všetky rozhodnutia, ktoré  ťa v budúcnosti budú čakať. Niekto tomu hovorí osobná misia, niekto filozofia a iný hodnoty. Všetko je to vlastne ale to isté a vychádza to z tvojho vnútra:

Kým sa chceš stať, čo je pre teba v živote najdôležitejšie, kde máš svoje hranice a hlavne – aké sú tvoje „pravidlá hry“. Nie je ich jednoduché identifikovať, no už len samotný proces hľadania ťa môže posunúť vpred.

Skús si nájsť čas vo svojom bežnom programe iba na to, že si niekde sadneš, možno v prírode alebo v kaviarni, a posnažíš sa dať svoje najdôležitejšie pravidlá” alebo víziu na papier.

Na prvý pokus to určite nebude dokonalé a počas tvojho štúdia a života sa bude veľa vecí meniť, no čím skôr si tieto pravidlá identifikuješ, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa budeš uberať zlým smerom.

MD_diar_48

 

Príklad takýchto pravidiel jednej z lekárok, ktorá nám pomáhala tvoriť Diár MD,nájdeš tu: 

 

  1. Rodinu a priateľov maj vždy na prvom mieste.
  2. Usiluj sa byť čo najlepším/ou doktorom/kou pre svojich pacientov a pristupuj ku každému individuálne.
  3. Neprestávaj sa učiť – sleduj pokrok v medicíne.
  4. Objavuj svet – spoznávaj nové krajiny, nové jazyky.
  5. Staraj sa o svoje telo – snaž sa zdravo jesť a športovať.
  6. Staraj sa o svoju dušu – reflektuj, buď vdačný/á, medituj.
  7. Snaž sa byť proaktívny/a a k situáciam pristupuj s otvorenou mysľou.
  8. Pri svojej práci sa nenechaj ovplyvniť peniazmi.
  9. Chráň našu planétu a snaž sa o jej udržateľnosť.
  10. Snaž sa byť vždy pozitívny/a, nekarhaj sa, ak sa ti nedarí splňiť všetky pravidlá. Vždy hľadaj riešenia.
Close Menu
×
×

Cart